您好，打开燕麦云官网，下载安装燕麦同步盘，登录燕麦同步盘，并设置所需同步文件夹，将您本地电脑上的所需上传云端文件放置到本地电脑燕麦同步文件夹内即可开始双向同步文件夹内容。